Typiske årsager til hovedpine 

Den typiske årsag til hovedpine er spændinger fra nakke, skulder og brystregionen. Spændingerne kan bl.a. opstå på baggrund af inaktivitet, stilsiddende belastninger, samt emotionelle faktorer, herunder stress, angst eller depression. Ligeledes kan vores vejrtrækning, manglende søvn, samt nedsat bevægelighed i nakke og skuldre bidrage til spændingshovedpine. Spændingshovedpine sidder ofte i begge sider af nakke og kraniekanten og trækker rundt i panden, hvor det føles som et stramt bånd henover panden.   

Specielt nedsat bevægelighed i nakkens led kan bidrage til øget stivhed og anspændthed i de omkringliggende muskler og forringe både vores blodcirkulation, samt proprioception. Denne ubalance i vores muskel- og ledkompleks kan give anledning til både spændingshovedpine, men også det vi betegner som cervikogen hovedpine eller cervikogen svimmelhed. Cervikogen hovedpine vil i modsætning til spændingshovedpine ofte opleves som ensidig hovedpine og kan føles som en trækkende fornemmelse fra nakken rundt i tindingen og bag øjet. Der kan i nogle tilfælde være svimmelhed og kvalmefornemmelse i forbindelse med denne type hovedpine, hvilket kan forveksles med migræne. 

Migræne opleves typisk som en dunkende og pulserende ensidig hovedpine og føles ofte meget intens. Desuden kan den migræneramte opleve kvalme og opkast, samt lyd- og lysfølsomhed. Omkring hver tredje migræneramte oplever aura, som kan manifestere sig som syns- og føleforstyrrelser.